Les huiles essentielles étant des concentrés de principes actifs, il es indispensable de les utiliser avec précautions.

Voici quelques précautions :

• toujours demander l'avis d'un professionnel de santé avant de les utiliser
• pas d'automédication
• respecter les dosages et les voies d'utilisation
• les huiles essentielles ne s'utilisent jamais en continu

Pourquoi toutes ces précautions :

• les HE d'agrumes sont photosensibilisantes : si vous exposez à la lumière des UV (même en hiver), vous risquez des taches pigmentaires permanentes ou des brûlures.
• les HE peuvent être toxiques pour le système nerveux, le foie et les reins.
• pour les femmes enceintes : certaines HE causent des fausses couches ou sont toxiques pour le foetus.
• les HE peuvent être irritantes pour la peau et les poumons
• les HE peuvent causer des crises d'asthme ou des crises d'épilepsie.

Comment les choisir : cliquez ici

Elodie Guilhermet - Ostéopathe DO - Dammarie-les-Lys/Marne-la-Vallée